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CD付きで裏声を重点的に鍛えられるボイトレの本と言えばYUBA本
僕がボイトレを知ってボイトレ本をあさり始めた時すぐに名前が上がる「YUBA本」と「ロジャー本」この二冊はとても有名でした。
今回は「YUBA本」について記事を書いていきます。
このYUBA本の特徴としては「無理がなく喉に優しい」「重点的に裏声の筋肉を鍛えられる」この二つがお勧めできる部分になります。
裏声という発声に特化した本はなかなかないのでとてもお勧めできます。
初心者の方でどのボイトレ本を選んだらいいかわからない方がいましたら、まず買って損はない一冊はこの「YUBA本」をオススメします！
奇跡のボイストレーニングBOOKー声美人・歌上手になる
まず初めの初めに買った方がいい本はこちらです。
地声から裏声までお手本や解説付きでCDの真似をしながらトレーニングを出来るのでわかりやすく始めやすいです。
YUBA本の使い方と用語
CDに収録されているトレーニングは先生のお手本を真似して声を出していくといったわかりやすいトレーニングになっています。
地声と裏声を鍛える事から始め、最終的には地声と裏声を混ぜて低い音から高い音まで喚声点辺りの声質の変化をある程度に抑えて歌えるようになろう！というのがこのボイトレ本での目標です。
本の中では「オモテ声」と「ウラ声」と表記してありますが
オモテ声＝地声
ウラ声＝裏声
ということで記事の中では「地声」「裏声」と書かせていただきます。
YUBA本のおすすめポイント
必ずお手本の声を聴けること。
YUBA本では自分が声を出す前には必ず先生のを聴くことが出来ます。
CD付きボイトレ本の音源の中には低い声から高い声までのお手本を聞かせてもらえるボイトレ本は非常に少ないです。
低い声の時だけしかお手本が入っていなくて高い声はどんな風に声を出したらいいのだろう？
って本が沢山ありました。
もし他のボイトレ本を選ぶ時も迷わないために、お手本が多めに入っているボイトレ本(ロジャー本など)をきちんと調べて購入することが大事です。
「息漏れのない裏声」と「息漏れのある裏声」
本の中ではこのような言葉で「裏声」が二つに分かれていて、この二つの発声がとても重要になってきます。
息漏れのない裏声
息漏れのある裏声
混ぜ声を出すためはこの息漏れのない裏声と裏声の筋肉が必要になります。
息漏れのない裏声と息漏れのある裏声のものすごく良いお手本が聴けることと弓場先生がわかりやすく解説してくれるので息漏れのない裏声がどういった声なのか理解しやすいところがこの本一番の重要なので注目していただきたいです。
安全に声を鍛えられる
CDの中で使われる音域もそれほど広くないのでお手本をしっかりと聴きリラックスして真似をして声を出していれば力いっぱいがなってしまう「悪い発声の癖」や「喉を壊してしまう」といった事は起こらないと思います。
音域が広くないとは言っても地声や裏声を鍛えて喚声点付近を行ったり来たりするトレーニングもありトレーニングを日々行っていけば確実に裏声の筋肉も鍛えられ歌声や声に変化が出る事でしょう。
「地声と裏声を混ぜて歌う」ことに目が行きがちですが、焦らずじっくりとトレーニングをして自分の声を録音し定期的に行い声の成長を確認しながら感じることもモチベーションの維持するために大事な事です。
普段歌う際は自然な声でOK！
歌うときなどにボイトレを意識して発声などをボイトレに寄せてしまいそうになりますが、普段歌う際などはいつも通り気持ちよく歌ってしまって大丈夫です。
普段歌うためのトレーニングがボイトレなので普段は歌いたいように歌いましょう。
もしトレーニングを続けていけば必ず歌声も変化しますので是非挑戦してみてください。
最後に
この「YUBA本」はこれから始めようと思っている方や裏声を使ったトレーニングをあまりしてこなかった方に試して欲しいです。
声を作っていくうえで「地声の筋肉」も「裏声の筋肉」もどちらも同じくらい大事で必ず必要になる筋肉で、大体の人が裏声の筋肉が足りない場合が多いので裏声や地声の筋肉を鍛えられてお手本がしっかりついているこの本をまず最初の一冊にお勧めします。
今回は「YUBA本」だったのでいずれ「ロジャー本」についても記事にしていこうと思います！
このYUBA本に慣れてきたら更に裏声の筋肉を鍛えられるYUBA本のミックスボイス版も音域を広げていく際に必ず効果が出るのでとてもお勧めです。もし良かったら合わせてどうぞ。
値段がだいぶ高騰しているようなのでCDが付属していることが確認できるのであれば中古でも大丈夫なので是非買ってみてください。
今回はここまでです！
読んでいただきありがとうございました！
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