音源付きの成長記録ブログを2019年3月より始めました!※クリックで記事に飛びます

【音源付き】ボイトレ継続の成長記録 3月【スタート】

成長記録

ボイトレの成長記録を付けてみることにしました。

漫画アシスタントを始めてボイトレの量や回数がかなり減ってしまっていましたが、身体も慣れて疲れなくなってきたのでボイトレを改めてしっかりやろうと思いました。

2月終わり頃に再開して声が上手く出せなくなっていて残念でしたが、今後継続していくのであれば成長記録でも付けてみようかと思いました。

毎月一回記事にすることを目標にボイトレをして、歌を録音して自分なりに声の変化や体感の変化を文字や音源にしていくので見たり聴いたりしてもらえたら嬉しいです。

毎月ちゃんと良く変化していくのかはまだ少し不安ですが、少しでも良く変化していけるように努力してみます!

ボイトレ方法はレッスンを受けた音源とボイトレCDを使用します。

以前にレッスンを受けていた時の音源や自分が勉強してきた方法、ボイトレ本のCD音源などを使ってボイトレをしていきます。その中でどのような練習をしたかも書いていくつもりです。

使用するボイトレ本

しばらくは地声裏声の強化、分離と融合を必要に応じてバランスを変えてやっていこうと思います。

独学で行き詰まってしまったらレッスンを再度受け始めようとも思っています。

課題曲 鱗

3月の課題曲は秦基博さんのにしました。4月以降も自分でもわかりやすいように同じ歌を歌っていき体感や変化を感じて記事にしていけたらと思っています。

今後も成長に応じていろんな曲に挑戦してみようと思っているので頑張っていきます。

録音の声がよれてしまったり、ピッチがずれてしまっているところは今後しっかりしていくので現時点では目をつぶっていただけるとありがたいです。

3月16日に録音した音源 ※音量の調節をお願いします。

鱗 3/16

何度か録音を試したんですが3月16日に一番よく録れたものがこの音源でした。ボイトレをがっつりした後なので声はガサガサですが、ボイトレ後なので声が出やすい状態での声です。

Bメロ終わりにリラックスようとしたはずが「お〜きみに」サビの入りから声が重くなっていって「ま〜」で完全に重くなってしまい、そのままサビの終わりまで重さが続いてしまいました。

原因は息の量が多過ぎる事とほぼ裏声が使えていない事張り上げ声に近い状態になってしまいました。自分としては軽く歌ったつもりだったので残念でした。

張り上げ声自体が悪いわけではなく僕が軽い声で歌いたいのに張り上げ声になってしまっている事が問題なのでバランスを取るべく裏声中心のトレーニングで解消していくことにしました。

改善するために取り組んだトレーニング内容

まずは裏声をキチンと出せるようにしなければならないので、レッスンを受けた音源とフースラーメソッドの本を使って
・地声と裏声の分離 強調対比
・純粋な裏声
・裏声の下降
・アンザッツ4・5・6
を中心に練習しました。

練習する時に意識した事は息の量を減らす事声のボリュームを抑える事に集中して、裏声を中心にした練習をほぼ毎日疲労感が出るまで行いました。喉頭の辺りがぐったりするのが気持ちいい。

裏声だけの練習だけでは良くないので地声の練習ややノイズなども取り入れながら次回の録音を目指して続けていきます。

3月29日に録音した音源 ※音量の調節をお願いします。

鱗 3/29

3月16日に録音したものと比べるといくらか声の重さが歌っていての体感も軽くなりましたが、今後裏声の練習を怠るとすぐに声が重めに戻りそうなので気をつけていこうと思います。

サビ前半の「お〜きみにいま〜」あたりの出だしは気持ちよく軽く出た感じだったんですが、サビ後半の「うろこのように〜みにまとった〜ものはすて〜て〜」あたりでバランスを崩して重くなり苦しい感じになってしまいました。

後半重くなってしまったのは前回と同じく音が高くなる所で息の量を多くしてしまった事声のボリュームを大きくしてしまった事が原因で息の量だけでもキープできていれば軽めに歌えたはずなので、まずは息の量とボリュームを維持し続ける意識を持ちながら歌えるようにしていきます。

それでも3月16日に比べて良い方向へ変化していると感じられたので安心しました。

今は裏声を中心にしたトレーニングが効果が出ているので様子を見ながら少しずつ地声の方の練習量を増やしながらやっていこうと思っています。

今後改善していくために取り組む内容

ほぼ4月も3月中と同じように
・地声と裏声の分離 強調対比
・純粋な裏声
・裏声の下降
・アンザッツ4・5・6
を行っていくつもりです。

意識する場所もほぼ一緒で息の量を少なくする&キープする声のボリュームを抑える&キープする事を気にしながらやっていこうと思います。

昔から裏声が出なくなってしまったりという事があったのでこの機会に継続してバッチリ身体に叩き込んでやろうと思っています。

まとめ 3月ボイトレを継続して思った事と反省点

改めて裏声が欠点だと実感した。

昔から裏声が力んでしまったり息が多くなってしまったりと苦手だったんですが、期間が空いてしまうと出ていたものも出なくなってしまったりと実感をしました。

以前出ていたというのも、出ていたような記憶や体感があっただけかもしれないし練習不足だったという事なので改めて良い状態の裏声が出ている感覚をこれから忘れないぐらい練習していこうと思います。

ボイトレはやった分成果が出ると再確認した。

3月は裏声に重点を置いてボイトレをしたんですが、全然出なくなった裏声も徐々に出るようになって歌声自体も喉に感じる重さも軽くはしていけたのでボイトレを継続すると効果があると再確認する事ができました。

続けてきた事も声を出していくにつれて思い出したりもできるので無駄にはなっていませんでした。

まだ再開して1ヶ月間ぐらいやっただけなので反省ばかりで、満足いくような感覚には遠いですが、また昔のように半年後の自分や1年後の成長した自分を想像しながら楽しみながら真剣にボイトレをしていこうと思います。

自分以外に人が聴いてわかるような変化を今後記録として残していけるかは不安なんですが出来るだけ努力してみます。

毎月成長記録を残していくのでまた来月なども記事を読んで聴いていただけたら嬉しいです。読んでいただきありがとうございました!